食宅便の口コミ評判！お試しセット注文前に知るべきメリット・デメリット

普段の食事の栄養バランスは整っていますか？社会人をしていると仕事に没頭するあまり、食事を蔑ろにしてしまうことがあります。しかし、40代、50代と健康を維持していくには良質な食事は欠かせません。

そこで、今回は手軽に健康的な食事が摂れる「食宅便」の宅配サービスについてお伝えしていきます。

食宅便に興味がある人は最後までぜひ読んでください。

食宅便の宅配サービスとは？基本情報について解説

公式サイトURL：https://shokutakubin.com/shop/default.aspx

＜基本情報＞

サービス名	食宅便
入会金	なし
年会費	なし
配達対応エリア	ヤマト運輸が配送できるエリア（全国）、ただし伊豆諸島（大島・八丈島を除く）および小笠原村（小笠原諸島）は不可
注文できる商品	冷凍宅配サービス（セット商品）、サプリメントなどを購入できる健康応援マーケット（本記事では割愛）
利用方法	電話・公式サイトより注文
配送方法	1セットごとに注文する都度便・定期的に商品が届くらくらく定期便
置き配	クール便を利用するため対応していない

食宅便は日清医療食品が提供している冷凍食事の宅配サービスです。

肉・魚・野菜などを健康的に摂取できるメニュー・コースが豊富用意されており、レンジでチンするだけで家庭の味が手軽に楽しめます。

また、硬いものを噛むことができない人のためにやわらかいメニュー・コースを提供しており、年配の人などにもおすすめできる宅配サービスです。

なお、配送は定期的に届くらくらく定期便以外に1セットごとに注文する都度便があるので、個人の好みや習慣に合わせた注文ができます。

食宅便の宅配サービス3つの特徴

栄養士などが監修した健康的でおいしいメニュー・コース

食宅便は病院食などで高い実績を有する日清医療食品が提供しています。

こちらでは数千人以上の栄養士たちが所属しており、これまでに蓄積してきたノウハウはかなりのものです。

そのため、どのメニュー・コースも栄養のバランスに偏りはなく、適切な調理方法によって健康的でおいしい食事を手軽にいただけます。

なお、食宅便は家庭で食べるおいしい食事を意識しています。

外食などの味の濃い食事に飽きているのならば、食宅便の宅配サービスを利用すれば、ほっとするおいしい食事で和やかな時間を過ごすことができるでしょう。

利用者に合わせたメニュー・コースが選択できる

上記したように食宅便の宅配サービスは健康的ですが、加えて利用者に合わせたメニュー・コースを選択できる点も特徴的です。

具体的にどういうことかというと、食宅便ではタンパク質や塩分、糖質などを制限したメニューを設けています。

そのため、健康診断などの結果から日々の食事の見直しをしようとする人にあっているでしょう。

なお、食宅便のメニューはコースが複数用意されているので、同じものを食べ続けて飽きがくるということを回避できます。

自由度の高い配送方法

他社の宅配サービスは定期便で配送していることが多いですが、食宅便は都度便での配送も可能です。

そのため、自身にあったペースで配送を依頼できるので、定期便で発生する余剰のストックを抱える問題を回避できます。

さらに、食宅便は自身で好きなメニューを複数個選択して配送してもらう、おこのみセレクトコースの利用が可能です。

こちらであれば野菜が多いメニュー、中華系のメニューなど個々の好みで選びながらバランスの取れた食事をとることができます。

食宅便の口コミ・評判とは？利用者の生の声を紹介

＜ポジティブな口コミ・評判＞

やっぱり食宅便って良いのね。健康食だしね。
食べてるだけで徐々に体重が減ってた。

コンビニ食は避けよう。怖い。

— あいあい (@aihime_sama) April 10, 2020

食宅便、いやー美味しい。びっくりした。nosh は何だったんだというくらい圧倒的に美味しい。もう二度と nosh は頼みません。対戦ありがとうございました。

— ‏ Λ__Λ (@ye_lp) August 4, 2023

栄養満点💯
美味しい食事が
レンチンですぐいただける
食宅便🍽
仕事帰りの忙しい時…
とても助かります🙏💓

— Happy.happy. (@Happyyy712460) August 23, 2023

日清医療食品「食宅便」の「鶏のデミソース仕立て」。
食宅便はもう随分利用してますが、１つ１つの味付けが丁寧で凝ってるので飽きない感じです。
ナッシュのように「へ～、面白いね～」という献立はないものの、560円でハズレもなく全部美味しいので安心感はありますね。https://t.co/Rv1YN2HiMo pic.twitter.com/2GIzPvSRTn

— 日仏家族の宅食レポ (@annice20910026) February 20, 2023

＜ネガティブな口コミ・評判＞

食宅便、今のところ美味いんだが。
値段と配送だけがネックか…

— sekiguchi（もう後戻りできないインフラエンジニア） (@nlog2n2) May 2, 2023

食宅便、恐らく過去の宅食の中でも健康度はピカイチなんだけど、マジでただの病院食だから結構食べ続けるのが割と辛い。健康をとるなら最良の選択肢っぽいんだが…。

— れぐの / Ryoma Kai (@legnoh) March 18, 2023

ナッシュ美味しそうなメニュー追加されてるし、今の食宅便中断して少しナッシュに戻ってみようかな…
食宅便、美味しいけど最近少しボリュームに不満が出てきた気がする…

— ぴん (@_waraB) February 9, 2023

上記の口コミ・評判を確認していくと食宅便は手軽に作れ、安心感を与えるような味付けが利用者から好評を博しているようです。

確かにレンジでチンするだけで、すぐに栄養バランスが整ったおいしい料理がいただけるのはありがたいことでしょう。

こちらについては上記の口コミ以外でも、料理を作る時間がない人や子供がいる家庭で同様の傾向が確認でき、他の宅配サービスよりもおいしいという意見も複数ありました。

一方で、健康的な味付けとボリュームが人によっては合わなかったり、他社と比較すると少々値段が高いと感じたりしているようです。

こちらについては年齢層や個人の嗜好といった面が反映されているのではないかと考えます。

年齢が若い人にとっては量が物足りない、味付けが薄すぎるといった感想を抱くことも確かにあり得るでしょう。

また、ジャンクな食べ物は安価で提供されている傾向があるので、それと比較して高く見えるのかもしれません。

ここがおすすめ！食宅便を利用する際のメリット3点

メリット1：健康的な食事が食べられる

食宅便の宅配サービスは健康的な食事が食べられるというメリットがあります。

たくさんの栄養士などによって作られたメニュー・コースはジャンクなファストフードと比べて遥かにカロリーや栄養素の面で健康的です。

そのため、年齢や体の問題でバランスの取れた食事を取りたいと考えているのであれば、食宅便の利用がおすすめです。

メリット2：食事はレンジでチンするだけで簡単

食宅便の宅配サービスは食べるときにレンジでチンするだけで簡単に作ることが可能です。

食宅便はクール便で届き、普段は冷凍庫で保存しておきます。

これを食事をする前にレンジでチンすれば、ホカホカのおいしいおかずをすぐに食べられます。

そのため、普段あまり料理をしない人や作る時間がないほど忙しい人にとって、手軽に食事の用意ができるという点は大きなメリットになるでしょう。

メリット3：メニューやコースが豊富で品数も多い

食宅便の宅配サービスはメニュー・コースが多く、1食の中の品数が多いです。

まず、メニュー・コースの数については詳しくは後述しますが、どのコースにも3つ以上のセットメニューが用意されています。

そのため、同じコースであっても別のセットを頼めば飽きずに続けられるでしょう。

また、食宅便は主食のおかず1品に対して4つの副菜メニューが付きます。

こちらについては野菜などもふんだんに使われており、メインのおかずを引き立て、よりおいしさを感じさせてくれるでしょう。

ここが残念！食宅便を利用する際のデメリット3点

デメリット1：アレルギー成分が入っていたり、添加物を使用している

食宅便の公式サイトによれば、提供されるメニューにはアレルギー成分と添加物が入っています。

具体的にはえび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生などが入っている可能性があります。

そのため、食物アレルギーを持っている人は何が入っているのか詳しくメニューごとに確認して検討するか、利用を断念するしかなさそうです。

また、食品添加物も食宅便のメニューには入っています。

こちらについてもアレルギーをお持ちの人は注意が必要なので、それぞれのメニューから確認し、利用の判断をしたほうがよいです。

デメリット2：メニューが多すぎてどれを選べばよいかわからない

食宅便はメニューやコースが豊富というメリットがありますが、一方でいざ頼もうとしたときに、どれを選べばよいかわからなくなることがあります。

実際、お好みセレクトというコースでメニューを見ていくと、商品数自体は40品以上あります。

したがって、どのメニュー・コースにしようかを迷うというのも納得です。

なお、迷ったときにはおまかせコースがおすすめ。

こちらは週ごとにメニューが変わっていくので、好き嫌いがなければさまざまなおかずを味わうことが可能です。

デメリット3：単品で注文をすることができない

食宅便の宅配サービスは原則セットで頼む必要があり、単品を頼むことはできないです。

食宅便では1セット7食、もしくは4～8食を選んで注文するルールになっています。

そのため、お試しで1食から食宅便の宅配サービスを体験するといったことは、残念ですができないです。

なお、少ないメニューを注文したい場合はお好みセレクトのコースを利用すれば、任意のメニューを好きな分だけ注文できます。

最少4つから依頼ができるのでこちらから体験してみるのはどうでしょうか。

こんな人に食宅便の宅配サービスはおすすめ

• 栄養士などが監修した健康的なメニューの宅配サービスを手軽に利用したい人
• 定期配送だけでなく、都度配送がある宅配サービスを利用したい人
• 健康的な食事をする必要がある人や年配の家族がいる人

食宅便の宅配サービスであれば栄養士などの監修によってバランスの整った食事を手軽に取れます。そのため、普段から仕事に追われている社会人などにおすすめです。また、定期配送だと消費しきる前に冷蔵庫がいっぱいになってしまうことが多い人でも、食宅便の都度配送ならばストックをコントロールしながら利用できます。

さらに、健康上の問題を抱えた人や硬いものが食べられない年配の人であっても、食宅便の宅配サービスは適切なメニューによって楽しく食事ができます。これらに1つでもあてはまっているのならば、一度食宅便の宅配サービスを検討してみましょう。

食宅便で利用できるメニュー・料金は？

食宅便で利用できるメニュー・料金は次のようになっています。

1.おまかせコース	3セット	7食4,173円(税込)
2.おこのみセレクト	49商品	1食596～851円(税込)
3.たんぱくケア	7セット	7食4,588円(税込)
4.塩分ケア	7セット	7食4,588円(税込)
5.低糖質セレクト	8セット	7食4,148～4,173円(税込)
6.やわらかい食事	10セット	7食4,287～4,620円(税込)
7.カロリーケア1200	5セット	7食4,588円(税込)
8.カロリーケア1600	5セット	7食4,588円(税込)
9.はらすまダイエット	4セット	7食4,694～4,853円(税込)

それぞれを簡単に解説していくと、1のおまかせコースは160種類のメニューから7種類のメニューをお届けする基本のコースです。2のおこのみセレクトコースは49商品から任意に選ぶコース、ほとんどの料金は596円（税込）となっており4食以上から注文可能です。3、4、5、のコースはそれぞれタンパク質や塩分、糖質を制限したメニュー。

6のやわらかい食事は歯茎で食べられるような柔らかいメニューが豊富に用意されています。7、8のメニューは1食のカロリーを約400～530Kcalに制限したコースです。最後に、9のメニューは特定保健指導サービス「はらすまダイエット」とのコラボメニューです。

食宅便では送料を含めると5,000円程度の金額で各コースのお好きなセットを楽しめます。

食宅便を利用した際の配送方法・送料はどれくらい？

食宅便の配送料は1梱包につき390～780円（税込）がかかりますが、配送方法と選んだ商品・コースによって実際の金額は変わります。まず、配送方法・送料については以下のようになっています。

・都度便　780円（税込）
・らくらく定期便　390 円（税込）

上記については1梱包あたりの金額になっており、2セットまでの配送を依頼できます。なお、注文した商品・コースの出荷倉庫が異なるケースでは、配送料と代引き手数料が2倍になります。詳しくは「https://shokutakubin.com/shop/pages/faq.aspx」より確認してください。

食宅便を利用する際の注文方法

食宅便の宅配サービスは電話、もしくは公式サイトより注文できます。なお、電話で手続する場合は「0120-8149-39」に連絡しましょう。公式サイトから手続する場合は、次の方法で注文してください。

以上が公式サイトから注文する方法になります。

注文時にはセット数などによって配送料が変わることがあるので、手続きを確定させる際によく確認してください。

食宅便の冷凍宅配サービスで健康的な食事をしよう

食宅便の冷凍宅配サービスは日清医療食品の栄養士などが監修した健康的でおいしいメニューです。

X（旧Twitter）では様々な意見がありますが、手軽においしい食事が摂れるなどの口コミがありました。

食宅便は健康志向の人にとってはメリットがありますが、アレルギーがある方にはあまり勧められないです。

これまでお伝えした情報で食宅便の冷凍宅配サービスに興味が出てきたのならば、資料請求してみましょう。そして、納得できたならばぜひ体験してください。